rolki

Artykuły

Co zrobić, aby być dużo zdrowszym człowiekiem?

  • Posted on: 5 November 2014
  • By: addmean
pulsometr
Author: Polar
Source: Sport-Shop.pl
Jogging bije w ostatnich latach rekordy popularności. Bieganie doskonale wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Aby mierzyć swoje postępy treningowe i wiedzieć co się dzieje z naszym ciałem warto zaopatrzyć się w kilka nowatorskich urządzeń. Biegać każdy może.

Idąc się na wycieczkę, znajdź odpowiedni namiot|Jeśli namioty turystyczne to jedynie sprawdzony producent

  • Posted on: 15 October 2014
  • By: addmean
plecak górski
Author: Tonnerre Lombard
Source: http://www.flickr.com
Na starcie radzimy zdobyć jak najwięcej informacji o każdej dyscyplinie sportu – powinniśmy bowiem mieć świadomość tego, że nie każdy sport będzie dla nas odpowiednia. Gdy zatem cierpimy na dysfunkcje układu ruchu, posiadamy chorobę przewlekłą taką jak astma czy cukrzyca to z pewnością nie sport będziemy mogli uprawiać. Podstawową i zasadniczą rzeczą, o którą należy zadbać, będzie sprzęt, przy jakiego pomocy będziemy się przemieszczać z miejscowości do miejscowości. O rowerach można pisać całe tomy – w paru słowach jednak da się powiedzieć, że dowolny sprzęt do wędrówek powinien posiadać solidnie naoliwione łożyska, wycentrowane koła i nowe ogumienie. Całą masę porad można odnaleźć w setkach poradników, jakie objaśniają każdy detal.